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助眠埋耳豆
埋耳豆是一種與針灸、推拿類似的中醫常見的治療疾病的方法，學名叫"耳針"。而"耳豆"指的就是中藥王不留行 ，像小米粒一樣的灰黑色小圓球。貼耳豆就是用醫用膠布膏藥粘著一個王不留行籽貼在耳廓上相應的穴位上。失眠，中醫上認為人體的陰陽轉化是有規律的，一旦這種規律遭到破壞，就會導致陽盛陰虛，精血內耗，傷及心腎。埋耳豆也是通過點按和刺激相關穴位，調整各臟腑功能，除了平時的點按外，睡前十分鐘再加強點按一次，能有效地促使人體進入休息狀態。
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